Основными задачами Комплекса являются:
-пропаганда здорового образа жизни среди населения;
-повышение интереса молодежи допризывного и призывного возрастов к развитию физических и волевых качеств, готовности к защите Отечества;
-осуществление контроля за уровнем физической подготовки и степенью владения практическими умениями физкультурно-оздоровительной и прикладной направленности;
-организация культурно-спортивного и массового досуга населения.
Комплекс «Готов к труду и обороне» строится на следующих принципах: добровольности, доступности, открытости и безопасности.
Основу Комплекса составляют виды испытаний и нормативы, предназначенные для определения уровня развития основных физических качеств (силы, быстроты, выносливости, ловкости) и уровня овладения основными прикладными навыками (плавания, бега на лыжах, метаний, стрельбы).
